Inentingen

Een klein nadeel aan je bezoek aan Azië is dat je een aantal inentingen nodig hebt. Nu is dit natuurlijk afhankelijk van welke regio je bezoekt en hoe lang je hier gaat blijven maar in bijna elk geval heb je tenminste één vaccinatie nodig. Meer dan een klein nadeel is het ook niet, afhankelijk van welke vaccinaties je nodig hebt ben je er in een paar uur mee klaar. Het kost je vaak wel wat maar steeds vaker kan je het (voor een gedeelte) declareren bij je zorg verzekeraar.

Welke inentingen heb ik nodig voor Azië?

Voor de meeste backpackers is het lijstje vrij overzichtelijk. Buiktyfus, DTP en hepatitis A zijn de usual suspects. Ga je wat langer weg of kom je in contact met risicogroepen (bijvoorbeeld als je vrijwilligerswerk doet), dan komt hepatitis B om de hoek kijken. Blijf je meer dan drie maanden? Dan wordt die vaak sowieso aangeraden.

Daarnaast zijn er nog wat extra prikken die per bestemming verschillen. Ga je naar gebieden met veel vee of naar plattelandsgebieden in bijvoorbeeld Nepal of Vietnam, dan kan rabiës (hondsdolheid) relevant zijn. Japanse encefalitis komt voor in natte gebieden in landen zoals Laos en Cambodja. Die prik is wat prijziger, maar als je in het regenseizoen lange tijd in die gebieden bent, kan het slim zijn.

Onze tip: maak een afspraak met een reiskliniek zodra je je ticket hebt geboekt. Zij kunnen je precies vertellen wat jij nodig hebt op basis van jouw route en hoe lang je weggaat.

Malaria in Azië

Malaria is iets om rekening mee te houden als je gaat backpacken in Azië, vooral in landen zoals India, Indonesië, Cambodja en delen van Thailand. Of je voorzorgsmaatregelen moet nemen, hangt af van je reisroute en de tijd van het jaar, aangezien het risico in sommige gebieden en seizoenen hoger is. Voor veel backpackers is het aan te raden om malariatabletten mee te nemen, vooral als je off-the-beaten-path gaat. Tegenwoordig wordt preventief gebruik van malariapillen voor reizen naar Azië nauwelijks meer aangeraden. In plaats daarvan kun je ‘standby’-pillen meenemen die je alleen slikt als je symptomen van malaria begint te vertonen, zoals koorts of griepachtige klachten. Deze aanpak voorkomt onnodige medicatie en bijwerkingen, maar zorgt er toch voor dat je voorbereid bent mocht je ziek worden.

Een klamboe en DEET-muggenspray zijn trouwens ook essentials, zeker voor de nachten in het oerwoud of afgelegen dorpen. Zorg dat je van tevoren advies inwint bij een reiskliniek of huisarts; zij kunnen precies aangeven welke bescherming het beste bij jouw plannen past.

Hoe zit het met dengue, zika en andere nare ziektes?

Malaria is niet de enige tropische ellende. Ook dengue (knokkelkoorts) komt veel voor in Azië. Er is geen vaccin voor, dus je enige bescherming is: niet gestoken worden. Zika is een ander virus dat nog steeds sporadisch opduikt, vooral in tropische gebieden. Het is vooral riskant voor zwangere vrouwen, dus iets om rekening mee te houden als je met z’n tweeën reist en plannen hebt.

Er is ook iets wat “reisdiarree” heet, klinkt grappig, maar kan je trip goed verpesten. Geen vaccin voor, maar let goed op met wat je eet en drinkt. Onze ervaring: streetfood is vaak veiliger dan eten in sjofele restaurants, want het wordt meestal vers bereid. Water uit de kraan? Altijd vermijden. Koop flessenwater of gebruik een waterfilter.

Praktische tips voor backpackers

Zorg dat je je vaccinatieboekje bij je hebt. Sommige landen kunnen ernaar vragen bij binnenkomst, vooral bij gele koorts (bijvoorbeeld als je via Afrika vliegt). Een foto van je boekje op je telefoon is handig, maar niet altijd voldoende.

We raden aan om 6 tot 8 weken voor vertrek te beginnen met prikken. Sommige vaccinaties werken namelijk pas na een paar weken goed, of hebben meerdere doses nodig.